Wenn du nichts änderst,

ändert sich nichts

Das Personal Fitness Studio an der Bergstraße

Wir betreuen unsere Kunden individuell. Unser Konzept beinhaltet die optimale Betreuung  zur persönlichen Zielerreichung jedes einzelnen Kunden.

 
Personal Training

Individuelles auf die Ziele der Kunden, abgestimmtes Training. In einem effizientem.System mit 2 Trainings pro Woche mit Betreuung durch einen zertifizierten Trainer.

Training in angenehmer Atmosphäre
Bei uns trainieren Sie in klimatisierten Räumen. Wir sind kein Großraumstudio und überfüllte Trainingsflächen gibt es bei uns auch nicht. Bei uns stehen Sie und Ihre Ziele im Vordergrund.
Terminvereinbarung auf dem neuesten Stand
Buchen Sie Ihre Termine online ganz bequem über unsere Buchungs- App. Einfach und angenehm von überall. Vorbuchbar 14 Tage im voraus.

Heiko Dräger

Zertifizierter Fitnesstrainer, Geschäftsführer

“Es ist großartig Menschen zu mehr Fitness und Wohlbefinden begleiten zu können. Sie bei der Zielerreichung zu unterstützen und optimal zu betreuen. Wenn das Ganze noch Spaß macht und wir unsere Kunden erfreuen können, dann sind wir auch zufrieden”

 

 

Das Team ist in der Lage, umfassende Lifestyle-Pläne basierend auf persönlichen Zielen und Bedürfnissen anzubieten. Sie beinhalten fundierte Gesundheits- und Trainingsbewertungen, funktionelles Training, Krafttraining & Ernährungscoaching. So ist jeder Kunde optimal versorgt im Hinlick auf seine eigenen Ziele.

 

Personalfitness

Wir bieten Dir ein umfangreiches Trainingsangebot in folgenden Bereichen an:
N
Personal Training
N
Trainingsplanung
N
Präventionstraining
N
Bewegungs- und Gelenktraining im Alter
N
Postoperatives Training nach – Knieproblemen/OPs – Wirbelsäulenproblemen – Rücken-/Nackenschmerzen
N
Ernährungscoaching
N
Kurstraining
N
Events, Outdooraktivitäten, Fun

Crossfit – Freeletics – Indoor Cycling

In unsere Trainingsplanung fließen vielfältige Trainingsvarianten mit ein. Ständig variierende funtktionelle Elemente finden in der Planung ihren Platz um so ein abwechslungsreiches und sehr effizientes Trainingsergebnis zu erzielen. Mit immer neuen Muskelreizen. So erreichst du dein Zeil in absehbarer Zeit!

Das sagen unsere Kunden
6 Wochen Intensiv Programm incl. Ernährungss Coaching
Sven vorher-nachher Personal Fitness
Sven
30kg Gewichtsabnahme, davon 21kg innerhalb 12 Wochen Intensivprogramm mit Ernähungscoaching
Christian Vorher-Nachher Personal Fitness
Christian
6 Wochen Power Programm mit individuell geplanter Ernährung
Robert Vorher-Nachher Personal Fitness
Robert
Bringe dich und deinen Körper in Form mit Personal Fitness bei 4urself
Kontaktiere uns

Dräger-Sports GmbH
Fitness 4urself
Inh. Heiko Dräger
Weidenring 18
64625 Bensheim

Mobil: 0157 / 32883251
Email: info@4urself.fit

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 7.30h – 21.00h
Samstag 7.30h – 15.30h
Sonntag geschlossen
Follow Us